祛寒防病 不妨试试姜杏桃茶
更新时间:2024-09-25 关注:464
中医常说“寒是百病之源”,因为人体的气血为身体各组织器官提供营养,并将人体的代谢废物运送出去,其得温而行,遇寒则凝。如果
中医常说“寒是百病之源”,因为人体的气血为身体各组织器官提供营养,并将人体的代谢废物运送出去,其得温而行,遇寒则凝。如果气血凝滞的情况得不到改善,最终导致气血淤积,各组织器官功能就会下降,严重时会导致疾病的发生。广州市中医医院杂病门诊主治中医师高三德提醒,冬季防病保健,祛寒保暖是第一要务。他推荐了一款有助祛寒防病养生茶——姜杏桃茶,有兴趣的街坊不妨一试:
材料:生姜10克,南杏仁15克,桃仁20克,冰糖适量。
做法:将生姜、杏仁、桃仁捣烂,再加入冰糖,放入杯中,冲入300ml沸水,加盖闷泡10~15分钟,趁热饮用。每日1次,尤其适合风寒感冒初期症状还不严重的人。
功效:有助于祛寒、暖身、润肺、开胃,适用于风寒感冒、咳嗽痰多色白、食欲不振等症。
不过,高三德也特别提醒,这款茶饮性质偏热,不适合体质偏热、阴虚火旺的人群饮用。
-
下一篇:食品添加剂,你老想躲是因为不懂
-
·河南省人民医院名医名家送健康义诊活动在殷都区人民医院顺利开启2024-11-27
-
·殷都区人民医院:赓续援疆情 共筑健康梦2025-10-28
-
·北京名医齐聚殷都区人民医院义诊圆满落幕!百姓家门口享顶尖诊疗2025-10-27
-
·24分钟极速救心!殷医“心电一张网”连起生命通道2025-10-25
-
·10月26日,北京阜外、北大等知名医院专家到殷都区人民医院坐诊2025-10-21
-
·殷都区人民医院开展“中医大讲堂”之“肝胆脾胃疾病诊疗”专项培训2025-10-21
-
·传承岐黄薪火——殷都区人民医院开展乡村医生中医适宜技术培训2025-10-17
-
· 河南安阳:殷都区人民医院赴东积善村义诊活动 让健康与双节同行2025-10-04
-
·黄骅碳氢核肥冬枣基地迎丰收:增产三成零农残,绿色种植结出“放心果”2025-09-30
-
·殷都区人民医院开展“世界避孕日”宣传活动2025-09-28


